İnsanlar yüzyıllardır astral seyahat yapıyorlardı, eski Mısırlılar ve Rumlar tarafından bulunan ve denenen şeyin gerçekleşmesi insanları o dönem çok ama çok ürpetiyordu.
Bilincimizin sınırı yoktur,ve keşif için dizayn edilmiştir ve bizler insanlar bunu yapmak için bir astral beden sahibiyizdir. Farkındalığınızı zamandaki farklı bir yere yansıtarak, vücut deneyiminize sahip olabilirsiniz ve en vahşi hayallerinizin ötesinde yerleri ziyaret edebilirsiniz.
Astral seyahat hakkında biraz daha bilgi edinmek için, Klinik Hipnoterapist Steve G. Jones'un halat tekniğine baktık.
Astral seyahat için çok yeni bile olsanız,çok güvenlidir.
Bu özel teknik Robert Bruce tarafından geliştirilmiştir.
1. Adım: Rahatlayın
Aklını ve vücudunu rahatlatın. Meditasyon yapabilir veya çok derin nefes almayı seçebilirsiniz. İçten ve dıştan, daima çok yavaş. Derin nefes aldığınızdan ve solunumlarınızın sığ olmadığından emin olun.
İyi bir vücut rahatlatma meditasyonu biliyorsan, kullanabilirsin. Değilse kaslarınızı gerginleştirebilir ve birer birer gerginleştirebilirsiniz. Baş parmaklarınızdan başınızın üstüne kadar çalışın.
2. Adım: Hipnoz durumuna girme
Tamamen rahat hissettikten sonra, zihninizin uyku kenarında ve daha fazla olmadığı bir hipnotik hale girmeniz gerekir. Şimdi uzanın ve bir nesneye odaklanın. Gözlerinizi kapalı bile olsa mükemmel bir şekilde görünceye kadar o nesneyi düşünün,ve kafanızda canlandırın.
3. Adım: Daha derin bir gevşeme durumuna girme
Artık daha derin bir gevşeme durumuna girme zamanı. Gözleriniz hala kapalı ve seçtiğiniz nesneyi halen görmeye çalışıyorsunuz. Ama şimdi çevrenize gözleriniz kapalıyken bakıyorsunuz. Karanlığa göz atın.
Bir süre sonra hafif desenler gözlerinizin üzerinde dans ettiğini görebilirsiniz. Onları görmezden gel bir süre sonra yok olacaklar. Onlar kaybolduktan sonra daha derin bir gevşeme durumuna girdiniz. Artık fiziksel bedeninizden haberdar olmadığınız kadar rahat edersiniz. Bu seviyeye ulaştığınızda, 4. adımın zamanı geldi.
4. Adım: Titreşim durumuna girme
Bu en hayati adımdır ! Ürkebilirsiniz. Sakın korkmayın ve devam edin. Bu işte yeniyseniz, bu durum daha uzun sürebilir. Titreşimleri hissetmeye başladığınızda, astral bedeniniz fiziksel bedeninizi terk etmeye başlamıştır. Sadece bunu kabul edin ve titreşimleri hissedin.
5. Adım: Titreşimleri kontrol edin
Vücudunuz boyunca dolaşırken titreşimlere odaklanın. İradenizi kullanarak aklınızı kontrol edin. Onları hissettiğinizde, dalgaların frekansını kontrol etmeyi deneyin, bunları durdurup başlatmaya çalışın. Frekansı değiştirdiğinizde ustalaştıktan sonra, titreşimleri istediğiniz gibi yönetebileceksiniz. Bunu'da yapabildek sonra
6. Adım: Vücudunuzu bağla bir ipi düşünün
Burada, kontrolünüzü ve irade gücünüzü gösterebilmeniz gerekmekte. Hemen belinize asılı olan uzun bir ip olduğunu hayal edin. Gözlerinizi açmadan veya fiziksel bedeninizi hareket ettirmeden kendinizi halata doğru giderken görselleştirin. Halatı tutunca, elinizi fiziksel bedeninize geri getirin, titreşimleri yavaşlatın ve seansı sonlandırın. Tamamen uyarıldıktan ve uyandıktan sonra 7. adıma geçin.
7. Adım: durulayın ve tekrarlayın - şimdi tüm vücudu yapalım
Kısmen vücuttan ayrıldıktan sonra bütün vücudu denemek için hazırsınız demektir. Önceki 6 basamağı tekrarlayın, ancak bu sefer tek bir elle durmayın. Diğer elinizin bedensel bedeninizden çıkıp ipe ulaştığını düşünün. Elini ipin üzerine yavaşça çekip sanki kendinize bağlıymış gibi yerleştirin. Bu noktada biraz baş dönmesi hissedebilirsiniz ve titreşimler daha yüksek bir frekansta olacaktır. Çoğu zaman burada insanlar felç oluyormuş gibi hissederler veya fiziksel bedenlerine geri çekilirler. Ancak ipi tırmanmaya konsantre olun. Kendinizi tüm vücudunuzdan ayırdığınız zamana kadar durmayın.
Nihayet özgürsün!
Bu noktada kendinizi vücudunuzun üzerinde geziyor bulacaksınız.
Not: Sakın Korkmayın ! Çünkü Çıktığı anda kendi vücudunu gören çoğu kişi korktuğu anda uyanıyor ! Ve tüm seans maalesef bitiyor.
0 yorum :
Yorum Gönder